세컨드라이프랩 34

40대 남자 피부 관리, 선크림부터 시작해도 충분한 이유

남자에게 피부 관리라고 하면 왠지 복잡하고 낮 부끄럽게 느껴집니다. 스킨과 로션 정도는 익숙하지만, 그다음부터는 부담스럽습니다. 에센스, 앰플, 크림, 레티놀, 비타민C 같은 단어가 나오면 시작하기도 전에 귀찮아집니다. 저도 예전에는 피부 관리에 큰 관심이 없었습니다.스킨과 로션만 바르면 충분하다고 생각했고, 그 이상은 나와는 조금 거리가 있는 일처럼 느꼈습니다. 그런데 40대 후반이 되면서 생각이 조금 달라졌습니다.피부 관리는 무언가를 많이 바르는 일이 아니라, 매일 얼굴에 쌓이는 자극을 줄이는 일에 가깝다는 생각이 들었습니다. 그리고 그 시작은 생각보다 단순할 수 있습니다. 저는 40대 남자 피부 관리는 선크림부터 시작해도 충분하다고 생각합니다. 예전에는 선크림 바르는 것이 정말 싫었다지금은 선크림을..

나이가 들수록 옷차림이 더 중요하게 느껴지는 이유

나이가 들수록 옷차림이 더 중요하게 느껴집니다. 젊을 때는 옷을 조금 편하게 입어도 크게 어색해 보이지 않을 때가 많습니다. 몸의 생기나 표정, 자세가 어느 정도 전체 인상을 받쳐주기 때문일지도 모릅니다. 하지만 나이가 들수록 옷차림은 단순히 취향의 문제가 아니라는 생각이 듭니다.그 사람이 자신을 어떻게 관리하고 있는지, 상대와의 만남을 어떻게 생각하는지, 생활이 어느 정도 정돈되어 있는지가 옷차림을 통해 먼저 보일 때가 있습니다. 저도 예전에는 옷차림을 그저 겉모습의 문제로만 생각했습니다.하지만 40대 후반이 되면서 조금 다르게 보이기 시작했습니다. 어릴 때 어머니가 신경 써주셨던 옷차림지금 생각해보면 어린 시절 어머니께서는 제가 입는 옷에 꽤 신경을 쓰셨던 것 같습니다. 제가 유치원과 국민학교를 다니..

40대 후반, 외모 관리가 눈에 들어오기 시작했다

30대까지는 외모 관리에 크게 관심이 없었습니다. 옷차림 정도는 아주 조금 신경 썼던 것 같습니다. 사람을 만나야 하거나 중요한 자리에 가야 할 때는 그래도 너무 대충 입지는 않으려고 했습니다. 하지만 그 외의 부분은 거의 신경 쓰지 않았습니다. 피부 관리, 몸매 관리, 냄새 관리 같은 것들은 저와는 크게 상관없는 일처럼 느껴졌습니다. 스킨과 로션 정도만 바르면 충분하다고 생각했고, 배가 조금 나와도 대수롭지 않게 넘겼습니다. 몸에서 나는 냄새나 얼굴의 변화도 크게 의식하지 않았습니다. 그런데 40대 후반이 되면서 이런 생각이 조금씩 달라지기 시작했습니다. 40대 후반이 되자 거울을 보는 느낌이 달라졌다어느 순간부터 거울을 보는 느낌이 예전과 달라졌습니다. 얼굴에는 주름이 조금씩 늘어났고, 머리에는 흰머..

투자에서 운 좋게 맞힌 경험을 조심해야 하는 이유

이 글의 핵심투자에서 수익이 났다고 해서 반드시 판단 과정까지 좋았다는 뜻은 아닙니다.저 역시 2차전지 투자에서 우연히 괜찮은 수익을 본 뒤, 그 경험을 제 실력처럼 믿고 다음 전기차 관련 투자에서 큰 손실을 본 적이 있습니다.이번 글에서는 운 좋게 맞힌 성공 경험이 왜 과신으로 이어질 수 있는지, 그리고 수익이 난 투자도 왜 복기해야 하는지 정리해보려고 합니다. 투자를 하다 보면 손실 경험만 위험하다고 생각하기 쉽습니다.돈을 잃으면 아프고, 불안하고, 다시는 같은 실수를 하지 말아야겠다는 생각이 듭니다. 그런데 투자 심리와 관련된 자료를 정리하다 보니, 실패만큼이나 조심해야 할 경험이 하나 더 있다는 생각이 들었습니다.바로 운 좋게 맞힌 성공 경험입니다. 처음에는 이 말이 조금 이상하게 느껴질 수 있습..

무가치함은 사실이 아니라, 상실의 시기에 생기는 해석이다

최근 한 드라마 제목을 보다가 마음이 멈추는 느낌을 받았습니다. 「모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다.」 드라마를 본 것도, 줄거리를 아는 것도 아니었습니다. 그런데 이 제목 하나가 마음에 오래 남았습니다. 처음엔 그냥 제목이 세다고 생각했는데, 시간이 지나며 알게 됐습니다. 그 문장이 마음을 건드린 이유는, 지금 내가 정말로 그 싸움을 하고 있었기 때문입니다.겉으로는 블로그를 쓰고, 색인을 확인하고, 애드센스 결과를 기다리고 있었지만, 그 안쪽에는 더 깊은 질문이 있었습니다. 나는 아직 쓸모 있는 사람인가. 오른쪽 어깨 부상으로 하던 일을 더 이상 할 수 없게 되면서, 수입이 줄고 외출과 사람을 만나는 일도 자연스럽게 뜸해졌습니다. 운동도 쉬게 됐는데, 그나마 마음을 붙잡아주던 행동 중 하나가 멈추니..

스타벅스 탱크데이 논란, 왜 오너 리스크가 기업 신뢰를 흔드는가

스타벅스 탱크데이 논란은 단순한 마케팅 실수로만 보기 어렵습니다. 이 글에서는 5·18 민주화운동을 둘러싼 역사적 감수성 문제와 정용진 회장으로 상징되는 오너 리스크가 기업 신뢰를 어떻게 흔드는지 정리합니다.스타벅스 탱크데이 논란은 단순한 실수였을까이번 스타벅스 탱크데이 논란을 보면서 저는 굉장히 화가 났습니다. 처음에는 “어떻게 이런 문구가 실제 이벤트로 나갈 수 있었을까”라는 생각이 들었습니다. 하지만 사건을 계속 들여다볼수록, 이 문제는 단순한 마케팅 실수로만 정리할 수 없다고 느꼈습니다. 2026년 5월 18일, 스타벅스코리아는 ‘탱크데이’라는 이름의 텀블러 프로모션을 진행했습니다. 문제는 그날이 5·18 민주화운동 기념일이었다는 점입니다. 여기에 ‘책상에 탁!’이라는 문구까지 함께 사용되면서, ..

시간이 부족한 사람은 왜 쉬는 시간을 늘 마지막으로 미룰까?

“이것만 끝내고 쉬어야지.”하루 중 이 말을 몇 번이나 하게 될 때가 있습니다.일 하나만 끝내고, 집안일만 정리하고, 메시지만 답하고, 내일 할 일만 적어두고 쉬려고 합니다.그런데 이상하게도 그 “이것만”은 잘 끝나지 않습니다.겨우 시간이 생겨도 몸은 이미 지쳐 있고, 머리는 아직 바쁩니다. 손은 자연스럽게 스마트폰으로 가고, 잠깐 보려고 켠 영상은 30분, 1시간으로 늘어납니다.분명 쉬려고 했는데, 정작 쉬고 난 뒤에는 개운함보다 허무함이 남을 때도 있습니다.문제는 쉬지 않으려고 해서가 아닙니다.쉬는 시간을 제대로 확보하지 못한 채 하루를 끝내고 있다는 점입니다.휴식이 사라지는 이유는 단순히 게으르거나 시간을 못 써서가 아닙니다. 하루의 구조 안에서 휴식이 늘 마지막 자리로 밀려 있기 때문일 수 있습니..

코스닥 승강제 논의, 초보 투자자는 어떻게 봐야 할까

최근 코스닥 시장과 관련해 눈에 띄는 뉴스가 나왔습니다.코스닥 시장을 프리미엄, 스탠더드, 관리군 등 3개 리그로 나누고, 기업 규모와 실적, 지배구조 등에 따라 상위 그룹과 하위 그룹 사이의 이동을 허용하는 ‘승강제’ 도입이 논의되고 있다는 내용입니다. 보도에서는 이 제도가 이르면 올해 10월부터 가동될 수 있다는 전망도 함께 나왔습니다.이 뉴스를 보면 초보 투자자 입장에서는 한 가지 질문이 먼저 떠오를 수 있습니다.“그럼 코스닥이 이제 다시 좋아지는 걸까?”특히 코스닥150 ETF나 코스닥 중소형주를 보유하고 있다면, 이 제도가 내 계좌에 어떤 의미가 있는지도 궁금해질 수 있습니다.하지만 이 뉴스를 바로 코스닥 상승 신호로 받아들이는 것은 조심해야 합니다.한국거래소는 관련 보도에 대해 세그먼트 도입을..

<미국은 왜 전쟁을 멈추지 못하는가>를 보고 남은 질문

전쟁 뉴스는 늘 멀리 있는 일처럼 보입니다.하지만 요즘 미국과 이란 관련 뉴스를 보다 보면, 전쟁은 생각보다 우리의 일상 가까이에 있다는 생각이 듭니다. 호르무즈 해협, 유가, 달러, 금값, 방산주, 국채금리 같은 단어들이 함께 움직이기 때문입니다.최근 보도에 따르면 미국과 이란은 군사적 긴장 속에서도 전쟁 종료와 협상 방안을 두고 줄다리기를 이어가고 있습니다. 논의 중인 안에는 전쟁 종료 선언, 휴전 연장, 호르무즈 해협 통항 문제, 이란 핵 프로그램 제한, 제재 완화 등이 포함될 수 있다는 보도도 나왔습니다.이런 뉴스를 보면서 한 가지 질문이 남았습니다.미국은 왜 이렇게 자주 전쟁과 군사 충돌의 중심에 서게 될까.제가 접한 어느 자료에서는 1980년대 이후 미국이 주도하거나 깊이 관여한 군사 충돌이 ..

요즘 사람들이 재테크만큼 ‘갓생’에 관심을 갖는 이유

재테크에 관심이 없는 사람은 거의 없습니다.돈을 모으고, 투자하고, 자산을 키우는 일은 여전히 많은 사람에게 중요한 관심사입니다. 월급만으로는 미래가 충분히 준비되지 않는다고 느끼고, 물가와 집값, 노후 준비까지 생각하면 돈 관리는 더 이상 선택이 아니라 기본에 가깝습니다.그런데 몇 년 전부터 재테크만큼 자주 보이는 말이 하나 있습니다. 바로 갓생입니다.[주1]처음에는 조금 가볍게 들릴 수 있습니다.새벽에 일어나고, 운동하고, 책을 읽고, 공부하는 사람들의 인증 문화처럼 보이기도 합니다.하지만 지금의 갓생은 단순한 유행어로만 보기 어렵습니다.돈도 중요하지만, 돈만으로는 삶이 바로 안정되지 않는다는 것을 많은 사람들이 느끼기 시작했기 때문입니다.재테크가 돈을 모으고 불리는 일이라면, 갓생은 그 돈이 쉽게 ..