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자투리시간 1

시간이 부족한 사람은 왜 쉬는 시간을 늘 마지막으로 미룰까?

“이것만 끝내고 쉬어야지.”하루 중 이 말을 몇 번이나 하게 될 때가 있습니다.일 하나만 끝내고, 집안일만 정리하고, 메시지만 답하고, 내일 할 일만 적어두고 쉬려고 합니다.그런데 이상하게도 그 “이것만”은 잘 끝나지 않습니다.겨우 시간이 생겨도 몸은 이미 지쳐 있고, 머리는 아직 바쁩니다. 손은 자연스럽게 스마트폰으로 가고, 잠깐 보려고 켠 영상은 30분, 1시간으로 늘어납니다.분명 쉬려고 했는데, 정작 쉬고 난 뒤에는 개운함보다 허무함이 남을 때도 있습니다.문제는 쉬지 않으려고 해서가 아닙니다.쉬는 시간을 제대로 확보하지 못한 채 하루를 끝내고 있다는 점입니다.휴식이 사라지는 이유는 단순히 게으르거나 시간을 못 써서가 아닙니다. 하루의 구조 안에서 휴식이 늘 마지막 자리로 밀려 있기 때문일 수 있습니..

세컨드라이프 연구소 2026.05.14
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